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Departamento de orientación e inclusión escolar
Colegio José María vargas vila ie


Ejercicios de Autoafirmación
Realiza el paso a paso que mostraos a continuación para mejor la autoestima de tu hijo (a) y del de tu familia.
01
Hacer una lista de cosas positivas que los demás ven en el niño o niña y luego dar un valor que tenga que ver con cuánto creen en eso.

02
Realizar una lista de auto regalos (no deben ser únicamente materiales) escuchar su canción favorita, hacerse las uñas, etc., meterlo en una cajita y todos los días sacar uno y cumplirlo.

03
y para finalizar, mirarse al espejo y reconocer sus habilidades ejemplo: soy buena (o) corriendo, jugando yoyó, debo mejorar en.… y mi auto regalo hoy es....


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